WellnessHubHK 好好香港：由附近開始，搵到適合自己的健康生活

想生活健康一點，先知道附近有甚麼選擇，往往更容易開始。 WellnessHubHK 的英文名稱是 WELL HK，中文叫 好好香港，把香港運動、放鬆及飲食去處整理成可搜尋的目錄。我們認為，它最實用的地方，是幫你把「應該留點時間照顧自己」變成今個星期可以試的一個去處。

DogDogHK 讀者應該很熟悉這種需要：我們幫你搵帶狗出街的地方；WELL HK 則幫你為自己的日常生活找選擇。合適的地方，可以是公司附近的一堂課、平日路線上的午餐店，或者不用重新安排整個週末也能再去的場地。

圖片：WellnessHubHK 英文首頁，於 2026 年 9 月 29 日擷取。查看網站現況。

WellnessHubHK 有甚麼可以搵？

我們在 2026 年 9 月 29 日 查閱時，場地目錄 顯示 228 個地點。這是當日的數字，並不代表已收錄全港所有場地。網站分為五大類，可以先由自己想做甚麼開始：

你想找甚麼？	可以先看哪一類？
運動、健身或課堂	運動健身：包括匹克球、攀石及瑜伽等選擇
冰浴空間	冰浴恢復：獨立工作室及會所內的相關設施
桑拿體驗	桑拿熱療：不同形式的設施，包括紅外線桑拿
吃飯的地方	健康飲食：植物為本餐點及其他收錄的餐飲選擇
食材及日常用品	健康食品店：食品店與相關生活用品

目錄同時有公共運動設施、私人工作室及會所。被收錄不等於可以直接入場；選好地方後，仍要確認是否需要會員資格或預約。

由自己的生活路線開始搜尋

它最實用的功能很直接：把想做的活動與方便到達的地區放在一起找。 網站設有文字搜尋，並可按香港島、九龍、新界及離島篩選。中英雙語版本也方便與習慣不同語言的朋友或家人分享。

可以這樣用：

1. 先選一項想試的活動，或輸入自己常去的地區。
2. 把範圍縮窄至平日已經會經過的區域。
3. 打開兩三個相關場地頁，比較位置及設施。
4. 經頁內的官方連結，核對最新收費、時間表及預約安排。

我們用英文「pickleball」測試目錄搜尋，結果會收窄至相關場地。先用它整理幾個候選地點，再看交通時間、價錢及活動時段是否真的配合你的一星期。

場地頁幫你由「有興趣」走到「識得去」

實用的目錄，應該讓你更容易安排到訪。例如 Dink City 場地頁 介紹鰂魚涌的室內匹克球場，集中提供相片、地址、營業時間、電話、地圖及官方網站連結，亦顯示資料來源的核查月份。

這種整理方式減少逐項搜尋的工夫，同時保留直接向營運者核實的途徑。不同條目的資料完整程度有別；沒有寫明的設施或安排，應該先問清楚。

想找吃飯的地方，TREEHOUSE 中環店 條目介紹植物為本的碗餐、薄餅及捲餅，並連到餐廳官網。決定去之前，可以查看餐單，再向餐廳查詢個人飲食需要。

The Ice Bath Club 堅尼地城店 則是恢復類別的例子，列有冰浴、桑拿及熱水浴設施。你可以用它了解體驗內容，但條目本身並不證明相關療程適合你，或能帶來某種健康效果。

除了買健身會籍，也可以先找靈感

網站的生活誌 涵蓋日常便利、公共體育設施、飲食、休息及冰浴文化等主題。如果你想改變生活習慣，卻未決定試甚麼，可以先從這些文章找方向。

我們的建議是由小事開始：選一個就腳、負擔得起、時間又合適的選擇。先試一堂課，或者換一間午餐店，了解自己喜歡甚麼，再決定是否作更大的承諾。

養狗的朋友可以分開安排兩種活動：用 DogDogHK 公園指南 計劃帶狗散步，再用 WELL HK 找自己的活動。WELL HK 收錄某個場地，不代表該處歡迎狗狗。 帶寵物同行前，請直接向營運者確認。

使用前，有幾點要知道

WELL HK 提供場地及公共設施的資料來源連結，並表示不會虛構評分。我們查看的場地頁有評論表格，但當時清楚註明：評論只儲存在使用者自己的瀏覽器內，公開分享及審核功能會在之後接駁。因此，現階段不應把它當作已有大量共同用家意見的評論平台。

它最適合用來發掘地方及初步規劃。預約前，請向營運者確認收費、名額、入場條件及取消安排。網站的健康生活分類並非醫療建議，也不是健康成效的證明。

先找一個方便再去的地方。 打開 WellnessHubHK 好好香港，按興趣開始，為未來一星期挑幾個合適選擇。

資料來源與核查日期

本文於 2026 年 9 月 29 日 查閱 WELL HK 的英文首頁、中文首頁、場地目錄、生活誌目錄，以及上文連結的三個場地頁，並測試文字搜尋。這是根據公開頁面整理的網站使用指南，並非我們親身到訪相關場地的體驗評測。收錄數目及功能可能改變。